ちっぽけなもので満足するな！

と聞いてﾄﾞｷっとしませんか？

 

スートラP31

ちっぽけなもので満足するな。

われわれのゴールは非常に高いところにあるのだ。

小さな安らぎや、小さな幸福に満足するな。

ということが書いてあります。

 

いろんな意味に捉える人がいると思いますが、

これは安らぎ、平穏、静寂のことを言っています。

 

P315

心はいつも元の静けさへと戻ろうとしている。

 

 

とあり、心というものはなるべく平穏にありたいようです。

 

だから、ネガティブな感情を嫌う。

 

そんなちょっと誰かに癒してもらおうとか、

何かに安らごうとして、

その時一瞬救われたようになる。

 

けれど、

それが終わればまた元通り、

悩んだり、考えたり、忙しくなります。

 

 

だから、常に自分をどこかで遠くから見て、

落ち着かせている状態が必要みたい。

 

たとえ、一瞬誰かや何かに癒されたとしても、

大きな視点でそれを見ている「私＝真の自己」が、

必要なのかな〜って。

 

 

静寂であることの妨げになるもの＝障害物

は取り除いて、

いつもお部屋に光が差し込み、

水路に水が流れるようにしておくべき！

 

 

と書いてあります。

 

 

だから障害物になるようなことは全部排除する。

 

真の自己を見失うような状況とか、

エゴのままに、

利己性を追求するままに進もうとする状況は避ける。

 

一瞬の安らぎや楽は絶対的に苦を生むということです。

 

 

私にとって障害物になりそうなものってたくさんあり、

それを感じて、認めて、そしてそこに置いて置き、

自分のいる土俵を変えて手放す。

 

ほじくったりしない。

 

 

この時、

自分で自分を喜ばせるとか、

楽しませるとか、

それって何かをして楽しむ！ではない。

 

ただ大きな視点を持つということです。

 

未来からの視点でもいいし、

上からの視点でもいいし、

映画をただ見ているだけの観客の自分をしっかり持っておきながら、

泣いたり、怒ったり、笑ったり、喜んだりしていく、

ということだと思います。

 

その視点さえあれば、

本当は現実的には何をしていても大丈夫ということ。

 

でも、その視点を忘れずに、って言うことです。

 

「あ、私今○○って状態だね！」

ってみる人を持っておくだけでいいみたいです。

 

 

 

具体的じゃないから、意味が分からないですよね。

 

ある恋の物語について書こうか、書かないか考えながら、

書いているから伝わらないな〜。

でもこの恋の話はまた今度〜。

 

恋の話や、

夢の話や、

友情の話や、

愛の話をそれぞれ語ってもらいながら、

ヨガスートラを読むという時間をRYTでは設けています。

 

そんなRYT200月曜コースの哲学の時間も、

明日で最後。

 

明日で哲学が最後。

 

寂しいです。

 

 

そして残すはあと2回で終わりです。

 

RYT200のテストレッスンについて、

またお届けしますが、

既にご予約開始しています。

3月5日月曜日10時〜15時15分

全4本。

場所はあいの里のホットヨガラウンジLooP札幌。

受け放題1500円。

ご予約は、

直接ラインなどで、

もしくはlovepranayoga8@gmail.com

までご連絡下さい。

 

詳しくはこちらです。

https://ameblo.jp/loveplanayoga/entry-12348541190.html